Budayakan Olahraga, Kemenpora Gelar Rabu Bugar Senam Terapi Ling Tien Kung

Rabu, 20 Mei 2026
Bagikan:
Kemenpora RI melalui Deputi Pembudayaan Olahraga kembali menggelar kegiatan senam Rabu Bugar, Rabu (20/5) pagi.(foto:bagus/kemenpora.go.id)
Kemenpora RI melalui Deputi Pembudayaan Olahraga kembali menggelar kegiatan senam Rabu Bugar, Rabu (20/5) pagi.(foto:bagus/kemenpora.go.id)

Jakarta: Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) RI melalui Deputi Pembudayaan Olahraga kembali menggelar kegiatan senam Rabu Bugar, Rabu (20/5) pagi. Bertempat di halaman Graha Kemenpora, Jalan Gerbang Pemuda Nomor 3, Senayan, senam kali ini dimeriahkan oleh induk olahraga (inorga) Ling Tien Kung.

Asisten Deputi (Asdep) Olahraga Pendidikan (Ordik) Kemenpora Muhammad Azis Ariyanto yang membuka senam ini menerangkan, Rabu Bugar merupakan salah satu upaya Kemenpora membudayakan olahraga, khususnya dalam membugarkan masyarakat Indonesia.

“Salah satu tugas kami dari Kemenpora ini adalah membugarkan Indonesia. Jadi tujuannya adalah bugar, bukan hanya sehat. Kalau sehat belum tentu bugar, tetapi kalau bugar sudah pasti sehat,” ucap Asdep Aziz.

Lebih lanjut Asdep memberikan apresiasi kepada Ling Tien Kung yang telah membawa ratusan anggotanya berolahraga di Kemenpora. Apalagi para peserta berasal dari berbagai daerah meliputi Jakarta, Depok, Bekasi, Tangerang, dan juga Bogor.

“Terima kasih untuk kehadiran Bapak Ibu semuanya. Saya yakin tujuan Bapak Ibu ke sini satu, pasti untuk mencari sehat. Dan kalau sudah sehat, semuanya juga enak,” tutur Asdep Aziz.

“Dan juga datang ke sini bisa silaturahmi di antara anggota. Karena ketika silaturahmi, itu bisa memperpanjang usia,” lanjut Asdep.

Asdep Aziz dalam hal ini memberikan apresiasi kepada para anggota Ling Tien Kung yang masih tampak sehat dan bugar. Padahal usia mayoritas anggotanya telah di atas 70 tahun.

“Usia yang sudah 70 lebih tetapi masih terus beraktivitas, masih sehat, masih bugar. Hal ini ikut mewujudkan cita-cita kami di Kementerian Pemuda dan Olahraga. Terima kasih,” kata Asdep.

Lebih lanjut Asdep Aziz berpesan kepada para pegiat Ling Tien Kung untuk  tetap menjaga kondisi dan kesehatan dalam situasi apapun. Termasuk kesehatan mental, untuk tidak memikirkan hal yang tidak perlu. Pastinya tetap menjadi bugar dan sehat.

“Kalau bugar dan sehat, makan apapun enak. Mau kemana pun bisa, mau ibadah, mau olahraga, mau silaturahmi, semua jalan,” tegas Asdep.

Sementara itu Ketua Ling Tien Kung Kortonom Depok 2 Chandra Hasan menyampaikan terima kasih kepada Kemenpora yang telah memfasilitasi pertemuan para anggota Lien Tien Kung melalui Rabu Bugar ini.

“Ini adalah momen yang istimewa. Kehadiran anggota Lien Tien Kung dari berbagai daerah ini menunjukkan kami antusias menyambut lambaian tangan dari Kemenpora RI untuk menyemangatkan olahraga. Semoga acara seperti ini terus berlangsung,” harap Chandra.

Ling Tien Kung yang berarti Ilmu Titik Nol sendiri merupakan senam terapi yang menitikberatkan gerakan pada pusat energi dalam tubuh, yaitu antara pusar dan anus. Gerakan utama pada Ling Tien Kung adalah jinjit-jinjit dan empet-empet anus. 

Gerakan empet anus berfungsi untuk mengatasi keluhan menyangkut peredaran darah seperti kolesterol, darah tinggi, diabetes. Sementara gerakan jinjit berfungsi mengatasi berbagai keluhan syaraf dan tulang seperti pengapuran, saraf kejepit dan kebas. 

Selain diikuti Lien Tien Kung dan para pegawai Kemenpora, senam Rabu Bugar ini juga disemarakkan kehadiran Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kemenpora. Turut hadir dalam senam ini Plt Asdep Olahraga Masyarakat Ahmad Arsani, Ketua DWP Kemenpora Sunarti Gunawan Suswantoro, juga para ketua tim di Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga. (luk)

Menpora RI Erick Thohir mengapresiasi Festival Grassroot U-10 dan U-12 Piala Presiden di JEC Soccer Field, Banguntapan, Kabupaten Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), Rabu (8/7).(foto:istimewa)
Rabu, 08 Juli 2026

Festival Grassroot U-10 dan U-12 Piala Presiden Digelar, Menpora Erick Tekankan Pentingnya Pembinaan Talenta Muda dari Usia Dini

Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora RI) Erick Thohir mengapresiasi Festival Grassroot U-10 dan U-12 Piala Presiden di JEC Soccer Field, Banguntapan, Kabupaten Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), Rabu (8/7).

Prestasi di ajang seri kejuaraan dunia atau World Climbing Series menjadi bagian tak terpisahkan dari persiapan tim panjat tebing Indonesia menuju Asian Games 2026. (foto:Slobodan Miskovic/World Climbing)
Rabu, 08 Juli 2026

Prestasi Seri Kejuaraan Dunia Jadi Persiapan Panjat Tebing Indonesia Menyongsong Asian Games 2026

Prestasi di ajang seri kejuaraan dunia atau World Climbing Series menjadi bagian tak terpisahkan dari persiapan tim panjat tebing Indonesia menuju Asian Games 2026. Sebagaimana dalam World Climbing Series Krakow 2026 di Polandia di mana para atlet Indonesia meraih empat medali, salah satunya emas.

Menpora RI, Erick Thohir, mendampingi Presiden Prabowo Subianto dalam jamuan santap siang kenegaraan untuk Perdana Menteri (PM) India, Narendra Modi di Istana Negara, Jakarta, Selasa (7/7).(foto:Cahyo/BPMI)
Selasa, 07 Juli 2026

Menpora Erick Dampingi Presiden Prabowo Hadiri Jamuan Santap Siang Bersama PM Narendra Modi, Bahas Majukan Perdamaian dan Stabilitas Dunia

Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) RI, Erick Thohir, mendampingi Presiden Prabowo Subianto dalam jamuan santap siang kenegaraan untuk Perdana Menteri (PM) India, Narendra Modi di Istana Negara, Jakarta, Selasa (7/7).

Masa depan tak ada yang tahu, itulah yang kini dirasakan atlet para bulutangkis Rina Marlina yang sukses meraih medali emas ASEAN Para Games (APG). (foto:Andre/kemenpora.go.id)
Minggu, 25 Januari 2026

Dari ART Bergaji Rp 150 Ribu per Bulan, Marlina Kini Sukses Hattrick Medali Emas ASEAN Para Games

Masa depan tak ada yang tahu, itulah yang kini dirasakan atlet para bulutangkis Rina Marlina yang sukses meraih medali emas ASEAN Para Games (APG) 2025 Thailand, pada laga final nomor Women's Single SH6 melawan wakil tuan rumah Thailand dua set langsung dengan skor telak 21-5, 21-1.

Atlet para atletik asal Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Pulau Timor, Nusa Tenggara Timur (NTT) Alvin Nomleni meraih medali emas ASEAN Para Games 2025 Thailand.(foto: Andre/kemenpora.go.id)
Sabtu, 24 Januari 2026

Alvin Nomleni Pemuda NTT Bangga Persembahkan Medali Emas untuk Indonesia di ASEAN Para Games 2025 Thailand

Atlet para atletik asal Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Pulau Timor, Nusa Tenggara Timur (NTT) Alvin Nomleni menyampaikan rasa bangganya usai sukses menyabet medali emas dan mempersembahkannya untuk Merah Putih pada laga ASEAN Para Games 2025 Thailand.

Rasa syukur tiada tara kepada Allah SWT dipanjatkan Mariyati, atlet dayung perahu naga atau dragon boat di SEA Games Ke-33 Thailand Tahun 2025.(foto:Thomas/kemenpora.go.id)
Senin, 19 Januari 2026

Atlet Dayung Perahu Naga Mariyati Ingin Daftar Haji dan Umrahkan Orang Tua dengan Bonus SEA Games 2025

Rasa syukur tiada tara kepada Allah SWT dipanjatkan Mariyati, atlet dayung perahu naga atau dragon boat di SEA Games Ke-33 Thailand Tahun 2025. Bersama timnya, perempuan asal Banyuasin, Sumatera Selatan (Sumsel) itu ikut membawa Indonesia keluar sebagai juara umum dalam nomor cabang olahraga (cabor) ini.

Atlet muda panjat tebing Indonesia Ardana Cikal Damarwulan mengucapkan terima kasih atas bonus yang diberikan pemerintah di SEA Games 2025 Thailand.(foto:raiky/kemenpora.go.id)
Kamis, 15 Januari 2026

Ardana Cikal, Atlet Muda Panjat Tebing Indonesia Gunakan Bonus Untuk Investasi dan Kembangkan Fasilitas Panjat di Bandung

Atlet muda panjat tebing Indonesia Ardana Cikal Damarwulan merasa bangga dan mengucapkan terima kasih atas bonus yang diberikan pemerintah atas capaian prestasinya di SEA Games 2025 Thailand lalu dengan meraih emas di nomor lead putra.

Menpora Erick Hadiri IMI Awards 2025 Sekaligus Perayaan HUT IMI ke-120
Rabu, 08 Juli 2026

Menpora Erick Hadiri IMI Awards 2025 Sekaligus Perayaan HUT IMI ke-120

Menpora Erick Thohir terus memberikan dukungan penuh terhadap kemajuan industri dan olahraga otomotif Indonesia

Konferensi Pers bersama Bakom RI, Menpora Erick Tegaskan Paradigma Baru Olahraga sebagai Potensi Pendapatan Negara
Selasa, 07 Juli 2026

Konferensi Pers bersama Bakom RI, Menpora Erick Tegaskan Paradigma Baru Olahraga sebagai Potensi Pendapatan Negara

Menpora Erick memaparkan perkembangan terkini program prioritas serta penguatan ekosistem olahraga nasional tahun 2026

Menpora Erick Pastikan Dukungan Penuh untuk Asian Games 2026
Jumat, 03 Juli 2026

Menpora Erick Pastikan Dukungan Penuh untuk Asian Games 2026

Target Empat Emas Asian Games 2026 Jadi Fokus

UPDATE INFORMASI

INSTAGRAM

FACEBOOK

banner-desktop banner-mobile